知らずに自分を責めている人が自信を取り戻すには？

★この記事をざっくり言うと

・自信が沸いてくる日記ワークを
行っていたが、苦しくなった。

・原因は、努力しろ！と無意識に
自分を責めていたから。

・正しいやり方で今は自信満々(笑)。
あなたもやってみませんか？(^^)。

手に入れよう、想像を超えた未来を！

こんにちは！
集客力、セールス力をアップさせる「受け取り力」を
３ヵ月で回復させ、お客様、収入を激増させる
受益力回復コンサルタント、米田秀穂です。

★自信をつけるつもりが……(^^;。

今も僕は、１日の終わりに
日記を書く、という
ワークを行っています。

その日の自分に語りかけ、
その日の自分を癒し、
自信を持たせよう、
というワークです。

でも、やり始めの頃は
何週間やっても
自信がつかなかった。
反対に、自分が無価値に思えて
つらくなってきたんです。

なんでだろう、
と思って日記を読み返し
ビックリしました。
なぜなら……。

★言葉を間違って大失敗！

僕はその時まで毎日自分に
「明日はもっと頑張ろうぜ」
「今日以上に努力しようね」
「もっと気合をいれなくっちゃね」
なんて語りかけていたんです。

実はこれ、
「お前は努力が足りない、
もっともっと頑張れ！」
と、自分を責めていたのも
同じことだったんですよね。

これを毎日繰り返していては
自信を失うどころか、
生きているのさえ嫌になります。

それに気づいて以来、僕は
「頑張ろう」とか
「努力するぞ」なんて言葉を
禁句にしました(笑)。

★正しく行い、自信をつけよう！

実は、
「努力」や「頑張り」などの
言葉は他の人を称える言葉
なんですよね。

「努力してるね」
「頑張っているなあ」
という風に。

でも、この言葉を自分に向けると
「私はダメだ」って
自分を責める凶器になる。

だから、あなたも
自分に対して
「もっと努力しよう」
なんて声がけしたらダメですよ。

じゃあ、どんな言葉をかければ、
伸びていけるのでしょうか？
そんな言葉、あるんでしょうか？

実はそんな言葉あるんです。
で、その言葉は……。

↓

「今以上に向上していこう！」です。

今の自分を認め、癒し、
ステキな未来へとステップアップ
していきませんか？(^^)。

平和と喜びが
あなたと共にありますように！

受け取り力を高めてお金の流れや
仕事を劇的に良くするヒント満載の
の無料メール講座はここをクリック！

★米田秀穂（よねだひでほ）って、どんな人なの？と思った方は、
Facebookで、日々のことを書いています。Facebookのフォロー・
お友達リクエストお待ちしています。
（リクエスト承認は、私の独断と偏見で行いますのでご承知おきください。）
米田秀穂のフェイスブックはこちら

投稿者プロフィール

米田秀穂：願望実現の達人にあなたを変えるコンサルタント

復縁、夫婦関係の改善、また、収入のアップなど努力しているのに願いを叶えられないでいる方の願望実現をサポート。認知科学の理論や古今東西の願望実現法の理論、方法などを事例を交えてわかりやすく解説。また、ヒプノセラピーなどの心理ワークなども必要に応じて実施。その人の自分や世界などへの認識を変え、願望が実現できる存在へとシフトさせる、あるいは、願望が実現できる存在にシフトできるように導いています。