■不正アクセスに冷静に対処！感情に流されないのが成功の秘訣？！
僕になりすまして、
ネットで買い物をしようと
した人がいました。
もう、本当に腹が立つ！
でも、対応は冷静に行って、
購入取り消しもできて一安心。
さて、こんな時に
感情に振り回されずに
行動する方法って知りたい
ですか？(^^)。
こんにちは！
あなたの本当の望みをハッキリさせ、
あなたと家族を笑顔に変える
ブラック価値観バスター米田秀穂です。
★不正アクセスで勝手に買い物されました！
昨日メールチェックをしていると、
Googleから警告メッセージが！
読んでみると、
誰かに不正にアクセスされて、
勝手に買い物をされていました。
急いでGoogleに連絡したら、
すぐに購入を取り消して
くれました。
本当に、余計なことに
手をとられて、
本当に腹が立ちました。
ですが、今回は
感情に振り回されることなく、
冷静な行動をとれて、
僕自身が僕を見直している
ところです(笑)。
感情的になって行動すると、
かえって良くない結果を
招きますからね(^^)。
では、どうすれば、
感情に流されず行動できる
ようになるのでしょうか？
これができれば、
冷静に自分の気持ちを
相手に伝えられるように
なれますよね。
そうなれば、
相手にもこちらの気持ちを
きちんと理解してもらえて、
さらには、気持ちが通じ合って、
さらに良い関係を築くことが
できます。
まさに、良いこと尽くめ
ですよね。
そんなわけで、今回は、
感情に振り回されずに済む方法を
おはなししますね(^^)。
★まずは気持ちを分析しよう(^^)。
気持ちが高ぶった時、
その感情はどんなものか、
なぜそんな気持ちになった
のかを分析してみる。
端的に言うと、
感情に流されないように
する方法はこの一語に尽きます。
なぜ腹が立つのか、
なぜ悲しいのか、
なぜ悔しいのか。
その理由がわかれば、
少しは感情も収まります。
また、分析しているうちに
冷静になれますしね(笑)。
昔は僕も感情に飲み込まれ、
その感情を相手にそのまま
ぶつけていました(^^;。
でも、それでは、
問題の解決どころか、
人間関係が悪くなるだけ
でした。
そんな時、この方法を教えて
もらい、試してみたところ、
感情を抑えることができる
ようになりました。
しかも、感情を抑えて
冷静に話をすることで、
お互いにわかりあうことができ、
相手との関係がより良いものに
なったんですよね(^^)。
★冷静さと思いやりがイチバン！
自分がどんな気持ち
だったのかを知り、
相手に伝える。
同時に、その気持ちになった
原因を見つけ出し、
相手に伝える。
そうすることで、
あなたは冷静になれて、
問題の解決に進んでいけます。
そして、問題の原因が
相手にあるなら、
相手に改めてもらうことも
できる場合があるでしょう。
そのためには、
冷静になる必要があります。
そして、その方法として、
自分がどんな気持ちか、
なぜそんな気持ちを持った
のかを冷静に見極めることが
大事になってくるのです。
繰り返しになりますが、
そうして始めて、
冷静に自分の気持ちを
相手に伝えられるように
なれるんです。
相手にもこちらの気持ちを
きちんと理解してもらえる
んですよね。
そして、その先に、
お互いに気持ちが通じ合っている、
さらにベストな関係が
築かれていくんですよね(^^)。
ですので、少しずつでも
試してみませんか、この方法？(^^)。
自分の気持ちをしっかりと
感じることから
始めていきましょう(^^)。
人生は毎日望みが叶う場です。
あなたの望みはどんどん
叶っていきますよ(^^)。
だから、夢を諦めないでくださいね！
平和と喜びが
あなたと共にありますように！
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- 復縁、夫婦関係の改善、また、収入のアップなど努力しているのに願いを叶えられないでいる方の願望実現をサポート。認知科学の理論や古今東西の願望実現法の理論、方法などを事例を交えてわかりやすく解説。また、ヒプノセラピーなどの心理ワークなども必要に応じて実施。その人の自分や世界などへの認識を変え、願望が実現できる存在へとシフトさせる、あるいは、願望が実現できる存在にシフトできるように導いています。
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