■夫が浮気を謝っているけどどうしたら良いの？
こんにちは！
カウンセラーの米田秀穂です。
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夫は、反省している、といって、
謝ってくれています。
でも、自分ではどうすれば
良いかわかりません。
本当にどうしたら良いのでしょう。
旦那さんが浮気や不倫、
モラハラなどをして、
その過ちに気づき、
謝ってきた。
その時に、どうしたら良いのか、
わからなくった……。
こんな風に悩まれる奥さんがいます。
でも、実は、次のように考えれば、
悩む必要はないんですよね。
では、どう考えれば良いのでしょうか？
それは、
奥さんにとっての幸せな未来とは
どのようなものかをイメージする。
そのイメージ通りの未来を築くには、
どうすれば良いのか？
と、考えれば良いのです。
これが、
ストレス夫に振り回されない秘訣です。
奥さんが悩んでしまうのは、
どうなりたいかが自分でも
わかっていないから。
だから、旦那さんの言葉や態度に、
気持ちが揺らいで、
どうすれば良いのかが
わからなくなってしまうんです。
反対に、幸せな未来という
ゴールを先に描いておけば、
そのゴールにたどり着くために
何をすれば良いのか
がわかるので、
奥さんも、何をすれば良いかが
自然に決められて、
悩まなくて済むんですね。
夫婦関係だけでなく、
何かに迷ったら、
最良のゴールを
イメージしてみる。
これが、人生を幸せに歩む
ベストな方法です。
あなたは未来をイメージできますか？
できない人はお手伝いしますよ(^^)。
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