■再就職が決まらない、子どもが本当に欲しいのか？奥さん、迷ったら……。
再就職先がなかなか決まらない。
子どもも欲しいし、早く授かりたい。
何もかもがうまくいかなくて
ヤケになる奥さん。
もうどうして良いかわからない、
とのことですが、大丈夫、
まずはメモとエンピツのご用意を(^^)。
こんにちは！
歪められた価値観を正して、
あなたを「モテ妻」に変身させ、
夫婦関係どころか運命を改善する
セラピスト、米田秀穂です。
かわいい子どもがいるのに、
自暴自棄になっている私。
前に仕事をしていた時は強いストレスで、
アルコールに依存したり、夫を殴ったり
してしまっていた。
退職して心療内科に通い、
もう大丈夫と思って就職活動をしても
なかなか仕事が決まらない。
早く働きたい、働けないのであれば
希望している第２子を授かりたい、
と毎日呪文のように唱えいる。
もう何をしたら良いのか
わかりません。
あなたがこんな悩みを抱えているのなら、
まずは、頭の中の整理から始めましょう。
行動するのはそれからです(^^)。
★行動する前に行うことは？
何をしたら良いのかわからない。
こんな場合は、いろんな考えが
頭の中で渦巻いている状態。
これでは、行動したくても、
身動き一つとれません。
こんな時はまず、やりたい事や
欲しいものなど、
あなたの望むことを
紙に書き出していきましょう。
たとえば、
「事務職で働きたい」とか
「パソコンが欲しい」だとか。
そして、書き終えたら、
書いた望みに優先順位をつけて
並べ替えます。
でも、まだここで行動しようと
してはいけませんよ(笑)。
★とにかく書き出すのがベストです！
あなたの望みを書き出して優先順に
並び替えたら、次は、１番目の望みから、
その望みを叶えるための行動を
書き出していきます。
たとえば、
「パソコンが欲しい」なら
「お金を貯める」と書きます。
そして、今度は
「お金を貯める」について
その方法を考え、書き出していきます。
「働く」、「就職する」、
「就職先を見つける」などと、
その方法を書き出していくのです。
そして、また書き出していった項目に
優先順位をつけて、優先度の高いこと
から行っていくのです。
こうすれば、あなたはやるべきことを
順序良く行えるようになるはずです。
★大丈夫、あなたにだってできますから。
さて、このようにアドバイスさせて
いただいても、
「でも、今までも
『ああしよう、こうしよう』と
計画したけどできなかったわ
だからも今度も無理だわ」
と思うかもしれませんね。
そんな場合は、
「これならできる」というレベルまで
やる事を細かくしてい来ましょう。
たとえば、「就職活動をする」なら
「求人誌を買う」、「求人誌を読む」、
「希望の仕事を見つける」、
「履歴書を書く」などと分解するのです。
ここまですれば、あなただって
きっとクリアしていけますからね(^^)。
人は誰でも、
頭の中で考えるだけのことは
うまく行うことができません。
紙に書き出すなどして
具体的にしていってこそ
できるのです。
ですから、
どうして良いかわからない時は、
あなたの望みはその望みを叶える方法を
書き出すこと
をおススメします。
そうすればきっと、
具体的な行動をしていけるように
なっていきますから(^^)。
ただ、かなり自信を失っていたり、
「自分はダメだ」という思い込みが
強いと、うまくいかないことが
あります。
そんな場合は、カウンセリングなどを
受けられるのをおススメします(^^)。
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投稿者プロフィール
- 復縁、夫婦関係の改善、また、収入のアップなど努力しているのに願いを叶えられないでいる方の願望実現をサポート。認知科学の理論や古今東西の願望実現法の理論、方法などを事例を交えてわかりやすく解説。また、ヒプノセラピーなどの心理ワークなども必要に応じて実施。その人の自分や世界などへの認識を変え、願望が実現できる存在へとシフトさせる、あるいは、願望が実現できる存在にシフトできるように導いています。
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