お金にも人間関係にも余裕を生む時間の管理法って？

★この記事をざっくり言うと

・区切りでキッチリ終わらせるのが
時間の有効活用の大事なポイント。

・ダラダラ行うので他のことに時間を使えない。
その作業自体もいつもでも終わらない。

・タイマーを使うなど強制的に終わらせれば、
逆に時間を有効に使えるようになる。

時間軸

★時間がいくらあっても足りないというあなたへ

こんにちは！
あなたの努力を無理なく実らせる
コンサルタント、米田秀穂です。

毎朝、僕は仕事の前に朝ドラを観ています。

ドラマが面白い場合は、
見入ってしまうことも多いですが、
たいていはテレビの音をＢＧＭに
その日の予定をチェックしています。

予定を立てておかないと、
お客様のコンサルを行う流れで
その日にやろうと思っていても
できないことが多くなってしまうからです。

とはいっても、昔は、
僕も計画通りに仕事を進めることが
できずに悩んでいました。

おそらく、どのような立場の人であれ、
「時間を上手に活用する」というのは
永遠のテーマなのではないでしょうか？

時間をうまく使えるようになれば、
余裕を持って１日を送れるようになれます。

時間の余裕は、お金や人間関係にも余裕を生み、
あなたの望むものが「余裕のスペース」に
どんどん舞い込んできてくれますからね(^^)。

★ダラダラせずに途中でも終わる。
それが時間管理の鉄則。

では、どうすれば、
時間を上手に使えるようになる
のでしょうか？

それには、
区切りを意識して終了時間が来たら
途中でも無理にでも終わることが大事
です。

これが時間を効率的に使うポイントです。

先ほど書いたように僕も時間を
うまく使えず「やり残し」ばかりが増えて
とても困っていました。

で、ある時、
「早くこの記事を書き上げて次の仕事に
とりかからないとなあ」
と考えながら、メルマガを書いていたんです。

と、その時、僕はフッと思ったんです。
「この記事、いつまでに書き上げないと
いけないんだっけ？」

そして、
「今日の夜10時に配信できたら良かったよね」
と、呟いて、そこで、物凄く大事なことに
気づいたんです。

締め切りまでに時間があるのに
ダラダラと作業をしていたことに、です。

僕はメルマガを書くことだけでなく、
すべてのことに対して、完成させるまで
ダラダラとその作業を続けていたんです。

これでは、時間がいくらあっても
足りないハズでした(^^;。

★たーまーを使って強制終了。
余裕ができればすべてがうまくいく。

時間を効率的に使えない原因は３つあります。

１　ダラダラを作業を続けてしまう。

２　計画を立てずに行き当たりばったりで行動する。

３　壁にぶつかった時、いつまでもその場に
とどまって行動しない。

の３つです。

特に１つ目の原因をなくしてしまえば、
たいていの人が時間を有効に使えるようになれます。

ですので、作業の途中であっても
終了時間が来たら無理にでも
今行っていることをやめてください。

これだけで時間がグ～～ンと効率的に
使えるようになれますから。

そして、時間に余裕ができれば、
お金や人間関係にも余裕を生み、
あなたの望むものが「余裕のスペース」に
どんどん舞い込んでくるんですよね(^^)。

では、その方法ですが、
具体的にはタイマーを終了時刻を
セットして、時間が来たらサッと作業を
終えるのがベストです。

あと、２つ目の原因である
「計画を立てない」をクリアして、
事前に作業計画を立てておくと
なお良いです。

学校に通っていた頃、
時間割に沿って授業を受けていましたよね？
それと同じ要領です。

あの頃は学校や先生に強制されて
いましたが、今度は自分で時間割を立てて
行動していく、ということです。

これで、効率良く時間を使えるように
なれますよ(^^)。

「いや、そんなことはわかっているのよ。
でも、わかっているけどできないのよ！」
という人もいるでしょう。

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投稿者プロフィール

米田秀穂：願望実現の達人にあなたを変えるコンサルタント

復縁、夫婦関係の改善、また、収入のアップなど努力しているのに願いを叶えられないでいる方の願望実現をサポート。認知科学の理論や古今東西の願望実現法の理論、方法などを事例を交えてわかりやすく解説。また、ヒプノセラピーなどの心理ワークなども必要に応じて実施。その人の自分や世界などへの認識を変え、願望が実現できる存在へとシフトさせる、あるいは、願望が実現できる存在にシフトできるように導いています。