人に嫌なことをされた時、 「絶対に復讐してやる」 なんて思ったりしませんか？ ちょっとした嫌がらせならそこまでは思わないでしょう。 ですが、夫に浮気や不倫をされた時、そして、その時に、自分の容姿や性格を否定されたとしたら […]

大好きな人から急に別れを切り出された。 そんな時、どうして良いかわからなくなりますよね。 自分の何がいけないのか、どうして別れたいと思われたのか？ でも、相手の気持ちや考えていることがわからない。 そんな方からの相談をい […]

まじめな話、最近は何か嫌なことなどがあっても、腹を立てることが少なくなりました。 もちろん、腹が立つこともありますが、すぐに腹の虫がおさまり、穏やかに過ごせるようになるんですね。 カウンセリングの技術やアンガーマネジメン […]

夕方の6時を越えると、仕事をしながらスナック菓子をつまむのが僕の癖です。 とはいうものの、コンサルティングやパソコンの操作をしていれば、つまみたくてもつまめません。 それで別に不満や不足を感じませんから、この「クセ」はな […]

小学生の時の友達に偶然町で会いました。 10分くらい立ち話をして 「米田はずいぶん変わったなあ」 と驚かれました。 たしかに、自分でも、昔とはかなり変わったと思っています。 その理由は、 今の僕は自分に素直に生きているか […]

最近、風邪をひいたかもしれないと思って、 「やっぱり急に冷え込んだせいかな？」 と 呟いたんですね。 そうしたら、奥さんから 「『暑い』と言って、布団をかぶらずに寝ているからよ」 とお叱りの声が。 奥さんにとっては、僕の […]

★その人が見せる感情は「本物」？ 風呂上がり、僕はたいていはパンツ１枚でリビングでくつろいでいます。 暑がり汗っかきなので、風呂上がりにすぐさまシャツを着れないんです。 そのことは奥さんも知っているのですが、それでも、い […]

あなたは断捨離は得意ですか？ 僕は実は苦手です。 だって、それまで大事にしていたものを手放すのは、けっこう難しいじゃないですか？ なにしろ、僕の場合、古い本や服を捨てようとすると、その度にそれらのものにまつわる思い出が浮 […]

お盆で先祖供養をしていて、亡くなった母が入院していた時のことを思い出しました。 その当時、僕の母はいろいろな病気を併発し引き起こし、入院していたんですね。 そこで、僕は、毎日といって良いほど頻繁に、母の病気が治るようにと […]

★今回は願いの叶え方をシンプルにお話します。 最近は「世界＝自分」という観点から、「願いは既に叶っている」などの理屈を解いて、願望実現へのアプローチの方法などを書いたり話したりしていました。 ところが、 「でも、それで願 […]