■DV夫から逃げたい！でも、その前に○○○○するのがお勧めです(^^)。
こんにちは！
カウンセラーの米田秀穂です。
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自分の人生やりなおしたい。
怯えて暮らすのはもう嫌だ。
僕はこんな場合、
すぐに別居などのアクションを
起こすことが「お勧め」だと
思っています。
ただ、このように提案すると、
「別居だとか離婚だとか、
でも、その先の生活はどうするのよ！」
と、頭を抱える人も多いでしょう。
中には、
「仕事も資格も何もないのに、
子供を抱えてどう生きていけば良いの！」
なんて、絶望する人もいると思います。
「市役所の担当課で相談すれば良い」
という人もいますが、
すぐに対応してもらえない場合も
あるので、確実とはいえません。
なので、
「あとはどうにかなる」と思って、
思い切って逃げ出す
か、
逃げ出す準備が整うまで我慢して、
用意ができたら逃げ出す
ことになる場合が多いようです。
僕個人としても、生活の安定の面で
この方法の方が良いのかな、
と思うことがあります。
しかし、暴力で傷つけられていたり、
心が壊れてしまいそうな場合は、
やはり「思い切って逃げ出す」を
お勧めします。
なにしろ、そこまで行くと緊急事態。
無責任なようですが、
命あっての物種ですから。
ただ、どちらの方法をとるにしても、
行っておいて欲しい事があります。
それは、
理想の未来をハッキリと
イメージしておく
ことです。
たとえば、
・未来にはどんな生活を送りたいのか？
・どこに住み、どんな仕事をしたいのか？
・お子さんがいれば、どう育てたいのか？
・夫との今後の関わりはどうするのか？
などをハッキリとイメージ
しておくのです。
このイメージがハッキリとしていれば、
これからの生活へのモチベーションが上がり、
くじけずに済む場合が多いです。
また、イメージを支えに、
それまで以上の幸せな生活を
手に入れられる人もいるでしょう。
何事も、ゴールを決めておく、
ということが大事なんですね。
あなたの幸せを心から祈ってます(^^)。
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