■過去もトラウマも関係ない!未来を変えるのは今!

★この記事をざっくり言うと

・未来に抱く不安を消し去れば幸せになれる。

・不安を消すには今だけに集中すれば良い。
 
・一番簡単なのは呼吸に意識をむけること。
 これだけで安心感が沸き未来が変わりますよ(^^)。

手に入れよう、想像を超えた未来を!

目標達成のプロフェッショナル、
願いが最短で叶えらえるあなたに
変える行動最適化コンサルタント、
米田秀穂です。

★未来の不安を消して
 願いを叶えるには?

「また、
 なんとかなっちゃった(笑)。」

予約が重なって、
どうしようかと思っていたら、
一方の方から変更の連絡を
いただきました。

あいかわらずツイている
行動最適化コンサルタント
です(^^)。

でも、
本当のことを言えば、
マインドセットのおかげで、
未来が開けていってるんです。

未来を不安に思えば、
不安が現実になってしまう。

だから、
未来に不安を感じないように
しているんです。

その結果、
望んだ状態がやってくる、
という感じですかね。

でも、
未来に不安を感じる人って
多いですよね。

そこで、今回は
未来に不安を感じ
なくなる方法
をお話しますね。

これさえわかっていれば、
未来に何の不安も抱かなくなる
という方法です。

この方法で、
あなたも明るい未来を
手に入れて、豊かに幸せに
なっていきましょう(^^)。

★不安を消すのは実はカンタン?!

実は、
未来に不安を感じなくなる
方法って本当に簡単なんです。

いつも、今の状態を
五感で感じ切る
だけで
良いんです。

そうするだけで、
不安を感じないどころか、
「今は何も起こっていない」
という安心感を得られるのです。

ちなみに、その「今」の
安心感をどんどん
伸ばしていけば、
自然に望みが叶っていきます。

幸せがどんどん続いていくから
です(^^)。

ひたすら今だけに集中する。
今この時を感じ切る。
今行っていることに集中する。

さて、そこでこの方法の
種明かしをしておきますね。

僕たちが未来に不安を
抱くのは、過去の出来事や
常識に縛られているから
なんです。

過去に起こったことが
再び未来に起こるのではないか?
と考えるので、不安になるのです。

ですから、今に集中していれば
良いのです。

なぜなら、今に集中していれば、

1 他のことが考えられなくなる。

2 今この時には何も起こっていない
  ことに気づけるようになる。

3 本物の安心感や穏やかさを
  感じられるようになる

からです。

★今に集中すれば望みも叶いますよ(^^)。

ひたすら今だけに集中する。
今この時を感じ切る。
今行っていることに集中する。

そうすれば、
誰だって
幸福感を感じられるんです。

そして、
自然に望みが叶う未来を
手に入れることができるのです。

「でも、今になかなか
 集中できなくて……」
という人もいるでしょう。

そんな人には深呼吸を
お勧めします。

深呼吸を繰り返す。
呼吸に集中する。
それだけで安心感を
持てるようになりますからね。

今に集中して、
ぜひステキな未来を手に入れて
くださいませ(^^)。

平和と喜びが
あなたと共にありますように!


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