■彼との別れがツライ……、いえいえ、コレを知れば喜びが湧いてきますから(≧▽≦)

「彼と別れてしまったんです」と涙を流す女性。

でもね、「別れ」って本当につらいものなのでしょうか?
もしかして、ラッキー!なことじゃないんでしょうか?

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こんにちは!

人生リニューアル心理学の専門家 こと
マイリバースの米田秀穂です。
http://www.1myrebirth.com

おかしな表現ですが、
僕は最近、「別れ」を楽しんでいます。

今まで使っていたパソコンが壊れてしまったり、
愛用のマグカップが割れてしまっても、

「ああ、お別れの時がきたんだよね」

なんて、静かに微笑みながら
別れを告げています。

そんなわけで、これまでおつきあい
させていただいていた方との別れにも、
けっこう楽しさを感じるようになっています。

Office Workers Clapping at Office Party

でも、実を言うと、ちょっと前までは、
僕だって、人との別れには嫌な思いを感じました。

「どうして僕のことをわかってくれないんだ」
「今まで面倒を見てやったのに!」
「やっぱり僕はダメな人間なんだ」
なんて、

それまでの僕は、相手に腹を立てたり悲しんだり、
自分を嫌悪したりしていました。

ですけど、最近、セラピーを行っていて、
次のように思うようになったんですよね。

「別れ」は自分の成長のバロメーターだ、
だから「別れ」は、ある意味、喜ぶものだ、て。

「別れ」にもいろいろあります。

自分が過ちを犯したことで、
周りの人たちがそれを許せずに
自分から去っていく

という「別れ」もありますが、

自分が成長した、あるいは、相手が成長しない、
それどころか、相手のレベルが下がったから、
相手が離れていった

という「別れ」もあるんですよね。

非行少年が心を入れ替えて
正しい道を歩むようになったら、
仲間の不良が離れていった、

なんていうのが、後者の「別れ」の例です。

恋愛相談で、
「彼が私から離れようとしているんです」
という話を聞くことも多いですが、

よくよく話を聞いてみると、
相談者の女性がごく真面目でふつうであり、
彼氏がダメンズの場合があったりします。

ダメンズは、まともな女性が相手では
自分のわがままなどが受け入れてもらえないので、
別れようとするんですが、

「恋は盲目」とやらで、女性の方が
自分に非があると思ってしまい、
ダメンズを引き留めようとしていたりする
ケースがあるんですよね。

こんな場合、僕は女性に対して、
女性とダメンズのレベルの差を
わかりやすく説明し理解してもらいます。

そうすると、「別れられて良かったです」と
女性が笑顔になられるんですが、
その数、けっこう多いんですよね。

ですから、今、「別れ」に悲しんでいる方は
ぜひ「別れて良かった理由」を考えて
みてください。

そうすると、今まで気づかなかった
自分のレベルアップや
相手のレベルの低さに気づいたりします。

そして、きっと元気が出て「別れて良かった」と
思えますから(笑)。

それどころか、相手によっては
肩の荷を下ろせたように感じられて
とても嬉しかったりして(笑)。

※まあ、自分の非に気づいて頭を抱えることも
 ありますが(笑)。

内緒の話ですが、離れてくれて
スッキリした相手が、僕にだって
たくさんいるんですよ(^^;。

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