■【夫婦仲改善】夫の文句にイラッとするあなた。華麗にスルーする方法知ってますか?

夫の一言一言が胸にグサッと
突き刺さる。

無神経な夫の文句や愚痴にも
問題があります。

ですが、あなたも行き過ぎた
完璧主義に陥って、自分を自分で
追い詰めていませんか?

愛され・自立・罪悪感を抱く妻・奥さん

こんにちは!

あなたのブラックな価値観を取り除き、
あなたと夫、家族を笑顔に変える
ブラック価値観バスター米田秀穂です。

★夫の言葉に傷つきイライラするあなたへ。

「帰ってきても家が片付いていない。
 主婦のくせに何やってんだ」

「子どもが外で暴れるのは
 お前のしつけがなってないからだ」

こんな夫の文句や愚痴に怒りや
悲しみを感じる。
そして、喧嘩になってしまう。

愛され・自立・夫婦喧嘩3

そんなことってありませんか?

家事も育児も夫婦の共同作業。
私だけが悪いんじゃない。
手伝ってくれない夫も悪い。

そんな風に思うものの、
夫の言葉にイライラし、
時には悲しくなるのはどうして?

その理由、実はあなたが
今の自分に負い目を感じているから
だって知っていました?

いらない負い目を手放せば、
あなたも相手の言葉に一喜一憂
しなくなれます。

愛され・自立・スッキリ笑顔の妻、奥さん

夫の文句や愚痴だって
華麗にスルーできるように
なれますよ。

そうなれば、あなたも
イライラすることがなくなり、
夫婦仲がどんどん良くなって
いきますよ(^^)。

相手の言葉に一喜一憂しなくなるには、
よけいな負い目を手放すことが
大事なんですよね。

★行き過ぎた完璧主義に陥らないで!

でも、一生懸命がんばっているのに、
あなたはどうして負い目を感じて
しまうのでしょうか?

それは、
あなたが行き過ぎた完璧主義に
陥っているからです。

「主婦なんだから家事はキチンと
 できて当たり前」

「しっかりと子どもをしつけないと」

あなたもきっと
毎日こんな風にがんばって
家事や育児を行っていることでしょう。

ですが、なかなか完璧には
できないですよね。

そんな時、行き過ぎた完璧主義に
なっていると、完璧にできない自分に
負い目を感じてしまうんです。

愛され・自立・落ち込む奥さん・妻

そして、夫に文句を言われた時に、
無意識のうちに自分のふがいなさを
感じて、悲しくなったり悔しくなったり
してしまうんですよね。

★僕も昔はイライラしていました(笑)。

実は、僕も昔は、
人から何か言われるたびに
イライラしていました(^^;。

「頑張ったのにできなかった」

「本当はできないといけないのに」

「あいつは僕ができなかったことを
 指摘しやがった」

「くそ、バカにしやがって!」

いつもこんな風にイライラ
していたんですね。

ですが、

「できなくても良いじゃないか。
 1人で完璧にできるはずもないし。
 ここまでできたんだから、
 そんなに落ち込むことはないし」

と、考え方を切り替えたとたん、
イライラしなくなったんですよね。

完璧主義を手放したら、
余計な負い目を
感じなくなったんです(^^)。

ですから、あなたのイライラの原因が
行き過ぎた完璧主義なら、
その完璧主義を手放すことを
おススメします(^^)。

★完璧主義を手放すには?

相手の言葉に一喜一憂しなくなるには、
よけいな負い目を手放すことが大事。

いらない負い目を手放せば、
あなたも僕のように
相手の言葉に一喜一憂しなくなる。

夫の文句や愚痴だって
華麗にスルーできるように
なれます。

そうなれば、あなたも
イライラすることがなくなり、
夫婦仲がどんどん良くなって
いきますよ(^^)。

でも、そのためには
まずは行き過ぎた完璧主義を
手放さないといけません。

そこでおススメするのは、
「○○すべき」とか
「○○でないといけない」
という思いが浮かんだら、
「大丈夫、できなくったってOKよ」
と、自分にOKを出してあげましょう。

そうすることで、
行き過ぎた完璧主義をチェックでき、
手放すことができますよ(^^)。

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あなたの望みはどんどん
叶っていきますよ(^^)。
だから、夢を諦めないでくださいね!

平和と喜びが
あなたと共にありますように!


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