■モラハラ夫が怖くて言い返せない!では、奪われた言葉と自信を取り戻しましょう!

彼に怒鳴られてから
怒られるのが怖くなり、
何も言い返すことができない。

そして、言いたい事をきちんと言えず、
彼と喧嘩ばかりの私。

黙り込む私に、
彼は落ち込んでいるばかり。

でも、落ち込ませた原因は私なので、
何を言えばいいのかわからず、
私もまたすぐに黙ってしまう。

きちんと言い返せれば良いのに、
喧嘩になると、いつも頭の中が
真っ白になってどうして良いか
わからなくなる。

どうすれば彼と喧嘩をしなく
なれるでしょうか?

まず知って欲しいのは、
あなたが昔、言葉を奪われている
ということ。

奪われた言葉と自信を取り戻せば、
彼に向き合うことができますよ(^^)。

夫婦喧嘩

こんにちは!

歪められた価値観を正して、
あなたを「モテ妻」に変身させ、
夫婦関係どころか運命を改善する
セラピスト、米田秀穂です。

言いたい事をきちんと言えず、
彼と喧嘩になります。
仲直りもうまくいかず悩んでいます。

私はもともと家族や親友にも
思ったことが言えず、
口喧嘩したことさえありませんでした。

ですので、彼から初めて怒鳴られた時から
怒られるのが怖くなり、
何も言い返すことが出来なくなって
しまいました。

彼とは、私が彼に遠慮したり、
彼が落ち込んでいる時に、
話を聞くだけで相談に乗れない
ことなどで喧嘩になります。

喧嘩の後、彼はひどく落ち込み
「落ち込んでるのは俺の方だよ」
「なんで元気にしてくれないの?」
と言われたりします。

落ち込ませた原因は私なので、
私は何を言えばいいのかわからず
すぐに黙ってしまいます。

私自身も怒られるのが怖かったり、
自分が傷つきたくないと守りに
はいっているのをわかっています。

ですが、喧嘩になると、
いつも頭の中が真っ白になって
どうして良いかわからなくなります。

どうすれば彼と喧嘩をしなく
なれるでしょうか?

このよう方は、実は過去に
言葉を奪われていることが多いんです。

奪われた言葉、
取り戻していけばOKですよ(^^)。

★言いたいことが言えないホントの理由。

僕も昔は、
あるタイプの人の前では、
言いたいことが言えませんでした。

なので
「夫に怒鳴られて言いたいことが
 言えなくなってしまった」

「いつも『言いたいことがあれば言え』
 と怒られるんです」

という相談を受けると、
自分のことのように心が痛みます。

実を言うと、
言いたいことが言えない人は、
ほとんどが「言葉を奪われた人」

なんですね。

本当は、言いたいことを自由に
言える人だったのに、
言いたいことを言えなくされて
しまったんです。

愛され・自立・夫に対して口を閉ざす妻

★奪われた言葉を取り戻せ!

では、言いたいことを言えなくされて
しまった人は、どのようにして
言葉を奪われたのでしょうか?

原因は様々ありますが、
親などの周りの人から
「お前は黙っていろ!」なんて
言われたり、何か言うたびに
暴力を振るわれたから
ということが多いようです。

愛され・自立・モラハラする夫耐える妻

ですので、
言いたいことが言えない人は、
「私は言いたいことを言って良いんだ」
と、自分へ「許可」を出せる
ようになることが大事
なんですよね(^^)。

また、
「自分は何を言っても良いんだ」と
自分に自信を持つことも必要
です。

★「許可」と「自信」を手に入れるには?

では、どうすれば
そんな「許可」や「自信」を
手に入れられるのでしょうか?

その方法、実はとっても簡単です。

あなたが信頼して何を話しても
聞いてくれる人に、
いろんな話をすれば良い
のです。

あなたを受け入れてくれる人に、
あなたがしたい話、言いたいことを
すべて話すんです。

愛され・自立・夫婦の会話3

そうすれば、その人はきっと、
あなたの話を黙って聞いて
くれることでしょう。

この体験を何度も繰り返すことで、

「ああ、私は言いたいことを言っても
 大丈夫なんだ」

と、あなたは「許可」と「自信」を
手に入れることができるように
なるんです。

★誤った罪悪感は捨てていこう!

「でも、自信がついても、他の人に
 何かを言って、怒鳴られたりしたら
 どうしょう」
と、不安になる人もいるでしょう。

ですが、あなたが話をしたら
怒鳴ったり批判したりする人は、
あなたにとって「加害者」
でしか
ありません。

まともな人なら、あなたの話を聞いて、
その人の意見を返してくれるはず
ですからね。

そうそう、もしも近くに信頼できる人が
いなければ、鏡を使ってワークを
行っても良いですよ。

愛され・自立・鏡

鏡の前に立って、微笑みながら、
鏡の中のあなたに話をするのです。

このワークでも、
「許可」や「自信」が手に入ります
からね(^^)。

言いたいことが言えないのは、
あなただけの責任ではありません。

あなたから言葉を奪った人や出来事が
あるはずです。

ですから、誤った罪悪感は捨てて、
自分に自信を取り戻すように
していきませんか?

あと、ワークを行ってもなかなか
言いたいことが言えないままなら、
僕がお話を伺いますよ(^^)

★セラピー最新予約状況(~8月31日)

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・日 時:平成27年9月26日(土)
 13時00分~16時00分(予定)

・場 所:大阪市内
 (決定後お知らせします)

・参加費:10,000円(税込)

・定員は未定です。

東京での開催は、

・日 時:平成27年10月17日(土)
 13時00分~16時00分(予定)

・場 所:
 マイ・スペース新宿区役所横店

・参加費:10,000円(税込)
 +お茶代(実費)

※マイスペースは、喫茶ルノワール内の 会議室です。
 コーヒーなど飲み物を注文して
 いただく必要がありますので、
 ご了承ください。

・定員は8名です。

これから、特典などもプラスして
いきます
ので、お申し込みはお早目に!

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