■「イライラさせてごめんなさい」。気を使う前に相手の気持ちを確認しましょう(^^)。

あなたの周りの現実は
あなた自身が創ってしまうものなんです。
どうせなら、ラブの波動で固めてみませんか?

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こんにちは!

噂によると、この間、イライラしていたらしい、

自己ベスト心理学の専門家 こと
マイリバースの米田秀穂です。
http://www.1myrebirth.com

この間の木曜日、
米田は「いらいらした」そうです。

その話を聞いて、米田はびっくりしました。
「いらいらした」覚えがないからです(笑)。

「ふ~ん、俺っていらいらしたんだ」
と思わず呟いてしまいました(笑)。

実際の話、米田はぜんぜん
“いらいら”していませんでした。

では、なんで「米田イライラ説(笑)」が
出来上がったのでしょうか?

それは、ある方に電話をかけて、
その方が米田を「いらいらさせた」
と思われたからです。

出欠をとる必要のある事で、
ある方の返事をいただいていない
ものがあったんですよね。

それで、返事をいただこうと
その方に電話をしたのです。

そうしたら、
「米田をいらいらさせて電話させた」
と思われたんです。

でもね。

正直な話、返事を欲しくて
電話しただけで、米田はいらいらも
何もしていなかったんですよね。

実際、最初から最後まで、
穏やかに話をしたはずだった
と思っています。

その方から返事がなかったこと、
そして、その方のFBの更新がなかったので、
「もしかしたら、病気かもしれない」
とは思っていました。

ですので、そのことに
まず心配していましたし、

実際に電話をしてみると、
病気だったそうなので、
そのことが心配だとは伝えました。

でも、それでなぜ、
その方は米田をいらいらさせたと
思ったのでしょうか?

それは、その方が
「私はできの悪い人間で、
 周りの人をいらいらさせる存在」
だと思い込んでいるからです。

ですから、何かが起こったり、
何かを言った時に、

状況や相手がどうであろうと
反射的に「私は相手をいらいらさせた」と
思ってしまうんですよね。

これは、その人にとって、
とても悲しくつらいことです。

だって、その人は、
その思い込みを持っている限り、
いつどこにいても、

周りを
「いらいらした人、イライラする人」
に囲まれているんですから。

たしかに、世の中には、
相手を不快にする人もいます。
でも、そんな人は少数です。

ほとんどの人は、自分の思い込みで
「嫌われている、相手を不快にさせる」
なんて“自分で作った現実”に囚われているのです。

もう、そんな“囚われ”から
自由になりましょう。

自分で「いらいらさせたな」と思ったら、
実際に相手に「いらいらさせました?」
と尋ねてみましょう。

たとえいらいらしていたとしても
「そんなことないよ」と答えてくれるはずです(笑)。

その「そんなことはないよ」という言葉を信じて、
もっと楽にいきましょう。

その反対に、いっそ
「私はみんなに愛されている。
 私が何かを行う・言うたびに
 みんなは私を愛し、幸せになっていく」
と思ってみましょう。

※ハートで埋め尽くそう!

※ハートで埋め尽くそう!

きっと、思考がどんどん変わって、
ガンガン幸せになっていけますよ(^^)。

あ、ちなみに、最近の米田は、
ちょっとしたことではいらいらしませんので、
安心してください(笑)。

とはいうものの
「愛されているなんて思えない」
という方は、
こちらでお話をうかがいますが(^^)。
http://www.1myrebirth.com/index.html

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