■夫婦仲の改善には「ニンジン」が必要?いえ、ニンジンではない○○が必要なんですよね(笑)。

こんにちは!
カウンセラーの米田秀穂です。
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他人には言えない事を聞いていただいて
気持ちが楽になりました。

カウンセリング後に教えていただいた
ワークですが一日3回というのは
なかなか難しく、2回か1回になって
しまいましたが、毎日書きました。

変化はわかりません。
まだまだ足りないのかもしれません。

早急に何かが変わるなど期待はしていない
ので焦って思い込むのもよく
ないのではないかと。。。。

自分なりにゆっくりとワークを続けたいと
思います。

ありがとうございます。

先日、体験セラピーを受けられた方から
メッセージをいただきました。

気持ちが楽になって、本当に良かったです。

僕もそうですが、悩みなどを誰にも
言えずに自分の中に抱えていると、
とっても苦しくなりますよね(;+_+;)。

自分の気持ちを吐き出すだけでも
ずいぶん楽になるんですよね(^^)。

この方もホッとされたと思いますので、
本当に良かったです。嬉しいです(^^)。

あとは「ワーク」をできるだけきちんと
行っていただきたいなあ、と思います。

ワークは続ければ必ず効果が出てきます。
焦らず自分のペースで行って
くださいね(^^)。

とはいうものの、世の中には、
がんばっても続けられない時があります。

それには3つの理由があるんですね。
それは、

1 方法に無理がある。

2 方法がその人にあっていない。

3 やろうとしてもモチベーションが
  上がらない。

の3つです。

最初の2つの理由は論外です。
やりたくてもできないですからね(笑)。

そこで、モチベーションについて
一言アドバイスをさせていただき
ますね(^^)。

モチベーションがアップしない場合、
考えられる理由は、

目的や目標があいまい

であること。

何のためにそのワークを行うのか?
何を達成するためにそのワークを
行うのか?

これがぼやけていると、
「何でやらなくっちゃいけないんだ?」
という気持ちが湧いてきて、
やる気がなくなってしまうんですね。

夫とラブラブになるんだ!

夫婦関係をもっと良くしたい!

夫の浮気をやめさせるぞ!

なんて、目的、目標がハッキリさせてこそ、
モチベーションがアップして、
ワークも続けていけるんです。

「忙しくて時間がないのよね」なんて
言っていた人でも、時間を作ってでも
ワークを行うようになるんですよね(^^)。

馬の鼻先にニンジンをぶら下げると、
ニンジンめがけて馬が走り出すのと
同じ理屈です。

愛され・自立・馬

モチベーションが上がらない時は、
ぜひ目標、目的がはっきりして
いるのかのチェックをお勧めします(^^)。

ただ、目標や目的をハッキリさせても
やる気が出ない時があります。

そんな場合は、その目標、目的は
正しい目標、目的ではない時が多いです。

ですので、しっかりとあなたの
正しい目標、目的を見つけ出して
くださいね(^^)。

あなたがもし、あなたの望む未来を
手に入れないで困っているなら、
こちらのセミナーをお勧めします(^^)。

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興味のある方は、ぜひご覧くださいませ(^^)。

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