■「断れない女」は返上しませんか?本当に愛する人を悲しませ続けるのはやめましょうよ。

嫌われるのが怖くて、断れない。
こんな方が男女問わず増えているようです。

ですが、「断れない・断らない」ことが
却って、あなたが本当に愛するべき人を
傷つけ悲しませていることに
あなたは気づいていらっしゃいますか?

–[本文の前にお知らせ!]———————–

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こんにちは!

人生リニューアル心理学の専門家
わたハラ(わたしハラスメント)対策室長 こと
マイリバースの米田秀穂です。
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「嫌われるのが怖くて、
 頼み事をされたら断れない」

このような相談を受けることがあります。

テレビの番組でも、
このような相談が取り上げられる
ことが多くなっているような気がします。

実は、僕も昔は嫌われるのが怖くて、
頼み事をされたら断れないでいました。

勉強を教えてくれ、
ノートを写させてくれ、
宿題を見せてくれ、
○○を買ってきてくれ……。

そんなに頼み事は多くありません
でしたし、お金や物をせびられる
ようなこともなかったので、

問題になるようなことは
それほどありませんでした。

だけど、やっぱり、
心も体も疲れましたね、
そんな頃は。

自立&愛され・話せない

僕なんてきっと、頼み事を行うことで、
仲間に入れてもらえているんだ。

そうでないと、
仲間に入れてもらえないんだ。

なんて、勝手に思い込んでいました。

自分を愛していなかった。
自分を粗末に扱っていました。

自分自身を愛していれば、
自分に使い走りのようなことを
させませんから。

また、自信がなかったから、
自分を愛せなかったということも
あります。

僕が頼み事をきちんと
断れるようになったのは、
自分を愛せるようになってからでした。

「頼み事はこうして断れ」
なんて、テクニックを教える本や
テレビ番組などがありますが、
僕には役に立ちませんでした。

だって、テクニックをいくら学んでも、
「でも断って嫌われたらどうしよう」
と思ったら、テクニックを使えなくなったから。

「僕は自分のことを愛している。
 だから、愛する自分が嫌な事、
 したくない事はやらないんだ。

 たとえ、嫌われることになっても、
 愛する自分を悲しませたり
 苦しませたりすることはやらないんだ」

そう思えるようになった時、
自然に頼み事を断れるようになりました。

ですから、

あなたがもし、
頼みごとを断れないで
困っているのであれば、

あなた自身をまず、
無条件で愛するように
しましょうよ。

あなたがあなた自身を
無条件でどこまでも愛せる
ようになったら、

きっと「断り上手な女(男)」に
なっていますから。

だって、
愛する人を悲しませようとする人なんて、
この世にいないはずですから(^^)。

あ、もちろん、断るテクニックも必要な
場合は多々あります。

そんなテクニックや自分を愛せるように
なるワークは、

このブログやメルマガ、セミナーで
どんどん公開していきます。
どうぞ、お見逃しなく(笑)。

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