■愛する人に話しかけられないあなたへ。この呼吸法、お勧めですよ(^^)。

僕も昔、劣等感から
思ったことを話すことができませんでした。
今なら、この方法が仕えたんですが……(^^;

–[本文の前にお知らせ!]———————–

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こんにちは!

人生リニューアル心理学の専門家
わたハラ(わたしハラスメント)対策室長 こと
マイリバースの米田秀穂です。
公式サイトはこちら!

僕は昔、周りの人に自分の
思っていることをはっきりと
話すことができませんでした。

「こんなことを言ったらバカにされる」

「受け入れてもらえるなら、
 黙っていよう」

なんて思って、黙っていることが
多かったです。

そんな僕は、おとなしくて
聞き分けの良い子供として、
褒められ、受け入れられてきました。

ですが、僕自身はいつも我慢のしっ放し。

欲しいものも欲しいと言えず、
したいこともしたいと言えず、
我慢の毎日でした。

そして、大人になっても、
周りの人の顔色を窺って、
いつもビクビクしている人間に
なってしまいました。

でも、周りの人は僕の気持ちに
気づきもしませんでした。

Stressed Businesswoman

あなたも、旦那さんや家族と話をする時、
緊張していることはありませんか?

「私が何か言うと叱られる」
「黙っていて愛されるなら、
 何も言わないでおこう」

そんな気持ちになって、
しゃべるのをやめる。

そして、何か言おうとすると、
緊張してしゃべれない。

こんな、昔の僕のようになっていませんか?

でもね。

本当に受け入れられるためには、
あなたの考えていることや気持ちを
相手に伝えなければなりません。

そして、何も言わないと何も伝わりません。

「でも、緊張するんです……」
という方に、緊張を和らげ、気持ちを落ち着ける
呼吸法をお教えしますね。

まず、アー、とため息をつきながら、
息を吐きます。

それから、4つ数えながら、鼻から息を吸う。
そして、息を止めて7つ数えて、次に、
8つ数えながら、「ふーっ」と息を吐きます。

これを4回繰り返します。

この呼吸法、「天然の鎮静剤」と呼ばれて
いるそうです。

この呼吸を行うと、それだけで意識が
変わるともいわれています。

ぜひ、緊張や不安を感じた時、
この呼吸を試してみてください。

そして、落ち着いたら、
あなた自身をきちんと表現することを
お勧めします(^^)。

●久々にお金と豊かさのセミナーを行います(^^)。

10月20日(日)の14時30分から
東京でお金と豊かさのセミナーを行います。

一生懸命努力して働いているのに、
全然収入が増えない。
そればかりか、お金が出ていくばかり。

収入の少なさ、不安定さに
「才能も何もないダメ人間」と
自分を責め、未来に光を見いだせないでいる……。

そんな、昔の僕のような人たちに、
豊かになって欲しい。

お金や豊かさを手に入れるのは、
そんなに難しい話ではないんだ、
ということを知って欲しい。

そして、実際にお金や豊かさを手に入れ、
夢を叶えて羽ばたいて欲しい、

そんな気持ちで、今回、
僕が実践してみて効果のあった、
お金の引き寄せの3つの課題を
解消するメソッドをあなたに伝えることにしました。

僕が行ったワークを学んでいただき、実践していただいて、
ぜひ、僕以上の”プチ富豪”になってください。
そして、諦めかけていた夢を叶えていただく!

そんな強い気持ちを持って、セミナーを開催しますので、
興味のある方はぜひご参加ください。

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