■「私はあがり症です」、「では証拠は?」(笑)。”思い込みのあなた”を脱ぎ捨て ませんか?

「私、あがり症なんです」
「人前ではしゃべれない人なんですよね」

たしかにその傾向はあるかもしれません。
でも、今のあなたはあなたが思い込んでいる
“あなた自身”かもしれませんよ(^^)。

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こんにちは!

人生リニューアル心理学の専門家 こと
マイリバースの米田秀穂です。
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「あがり症なんですけど、何をやっても
 良くならないんです。
 何か良い方法はありませんか?」

と訊ねられました。

正式なセラピーの場ではなく、
食事会でみんなで雑談をしている時です。

さて、その方の話を聴くと、

・何人か人が集まる場ではあがってしまう。

・緊張して言葉が出て来なくなる

・胸が苦しくなり、痛みを感じる。

ということなんですよね。

half shy
そこで、

・全く話すことができなくなるのか?

・心臓や胚、呼吸器系の病気はないのか?
 苦しくなって倒れたり、うずくまってしまったり
 するのか?

と訊ねたところ、答えは2つともNO。

誰にでもある緊張状態なので、

「誰だって、緊張したり上がったりする。
 気にし過ぎるから、かえってひどくなる。

 あまり気にしないことと、人間誰でも
 あがるんだと思うと良いですよ」

とお話しました。

相談された方としては、
冷たいなあ、と思われたかもしれません。

ただ、事実は事実なので、
僕もこう答えるしか仕方ありません(^^;。

この方の場合、話を聴く限りでは、
仕事や生活に困るほどの”あがり症”では
ありませんでしたから。

もしも、人前では一言もしゃべれないだとか、
呼吸困難で倒れそうになるだとか言うのなら、
また違った話になるんですけどね。

ただ、ここでひとつ、言いたいことがあります。

それは、

人間は自分の思い込みで
自分を「こんな人間だ」と
創り上げることがある


ということ。

実際はほとんどの人と何の苦もなく
しゃべれるのに、
「私って対人恐怖症なんです」
などと、

自分で自分を規定してしまう人が
多いようです。

まあ、簡単に言えば、
誰もがみんな、自分で自分の事を
「私はこんな人間だ」と
思い込んでいるということです。

それも、ちょっとした出来事が
あっただけで、そんな思い込みが
入ってしまう。

そして、その思い込みのせいで、
できることもできなくなってしまうのです。

とってももったいなく、悲しいことだと
僕は思います。

そこで、提案なんですが、

「自分は○○だ」と思っていることについて、
一度、疑ってみて、確認してみるのは
どうでしょうか?

あがり症なら、なぜあがり症と思うのか?
本当にあがり症なのか?

他の人の体験と比べたり、
自分の体験を振り返ってみたり
してみることをお勧めします。

案外、それだけで思い込みがはずれ
「○○」から脱却できることもあるんです(^^)。

さて。

このようにモノの見方・考え方の変え方や
引き寄せの法則について知りたいという方に
向けてのセミナーを8月3日の土曜日の午後、
大阪で行います。

★引き寄せ3種の神器完璧使いこなし法(笑)。

結果の出し方が10倍は早くなる方法を
お伝えしますので、興味のある方は
ぜひご参加くださいね(^^)。

あと、急なことではありますが、
東京で「勉強会」を開催することとなりました。

内容は、基本的には、参加された方の
ご質問にお答えしながら、それに関連した
講義を行っていく、というものを考えております。

ただ、質問がない場合は、セラピーやワークなどの
実技主体のセミナーを行っていく予定です。

実技としては、やはり、メインとしては、
・催眠誘導の実践
・イメージや感情のコントロール法
・三日坊主脱出の目標達成法
などを行いたいと思っています。

懇親会の場でも申し上げたのですが
「もっと濃い中身のセミナー」を
行う予定です。

とは言いながら、楽しみながら学んで
いただけるセミナーですので、

「わたし、何の知識もないわ」という方も
興味があれば、ぜひご参加してください。

ただし、今回は「勉強会方式」なので

日時:8月7日(水)14時15分~17時30分
場所:東京・新宿マイスペース新宿区役所横店
8号室
会費:15,000円(税込)
定員:8名
ただし、3人以上の参加者が確定した時点で開催決定。
それ以下の人数の場合は中止。

での開催とさせていただきます。

ご興味のある方は、タイトルを「参加希望」として、
・氏名
・緊急連絡先(携帯電話番号)
・メールアドレス
を書いて、

メッセージを送ってください。

折り返し、ご案内を差し上げます。

なお、最近、メールを送らせていただいても、
迷惑メールフォルダに転送されたりして、

「参加したかったのに、メールに気づかず
 参加できなくなった!」

ということも起こりかけています。

メールアドレスは正確にご記入のうえ、
送ってくださいね。

なお、24時間経って何の連絡もない場合は、
米田の携帯電話にご連絡ください。

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公式サイト http://www.1myrebirth.com/
公式ブログ http://otonajosikaiun.upper.jp/
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 メッセージをいただいた方、セラピーやセミナーなどで
 お目にかかった方のみ”お友達”にさせていただいております。
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(米田が直接お話を伺います)

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