■離婚への不安を消し去るには、○○○の曇りを消し去ることが大事。
こんにちは！
カウンセラーの米田秀穂です。
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今回は、
不安や恐れから抜け出して、
幸せに向けて歩き出せるようになる方法
についてのお話です。(^^)。
僕はセラピー中、
「この方の悩み、解決できるかな？」
とふと不安になる時があります。
でも、たいていの場合、不
安になる理由はないんですよね。
では、なぜ不安になるかというと、
僕にまだかすかに残っている
「がんばったけど失敗した記憶」
が、そんな気持ちにさせるんですね。
もう、どんな失敗をしたのかも
忘れているのに、です。
こんな風に、僕たちは過去のできごとや
言われたことなどに囚われて、
理由のない不安や恐れを抱き、
動けなくなってしまうことがあるんです。
専業主婦です。
私が子供の世話にかかりきりでさみしい、
仕事でノイローゼになった、
という理由で、主人に浮気されました。
主人は泣きながら土下座しましたが、
前からの生活態度もあって、
離婚しようと思っています。
でも、これからの生活を思うと、
離婚するのが怖いです。
私は本当に離婚しても良いのでしょうか？
この方は、離婚後の生活に不安や恐れを
抱いて、離婚するかどうか悩んでいました。
では、なぜ不安や恐れを感じていた
のでしょうか？
「専業主婦しかしてこなかったおまえ
なんて、どこも雇ってくれないぞ。
俺と別れたら生きていけないくせに」
などと、ふだんから旦那さんに
言われ続けてきたからでした。
そのせいで、「わたしなんて……」と
思い込まされたんですね。
でも、実際は違うんです。
専業主婦でも、離婚後の金銭的な問題は
どうにかなるものです。
離婚時に財産分与や慰謝料でお金を
もらう、行政機関などが助けてくれる、
協力してくれる人が現れるなど、
なんとかなったりするんです。
ただ、旦那さんの言葉で心が曇って
しまって、周りが見えなくなって
不安や恐れに取り込まれたんですね。
でも、心をクリーニングすれば、
周りがスッキリと見渡せるようになり、
どんどん幸せになれる方法が見つかって
行くんです。
たしかに、自分で自分の心の曇りを
失くしていくのは難しい。
ですが、あなたが心の底から
幸せになりたいと強く思い、
「私にとって何が本当の幸せなのか？
その幸せをつかむためには
どうすれば良いのか？」
と考えて行動しようとした時、
あなたの心から曇りが消えていきます。
そして、本当の幸せに向かって
歩き始めることができるように
なるんですよね(^^)。
あなたにとっての
「本当に大事なもの、大切にしたいモノ」
をぜひ、見つけ出してください。
そうすれば、不安や恐れから抜け出して、
幸せに向けて歩き出せますから(^^)。
あなたの幸せを心から祈ってます(^^)。
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